Notre formation

Libre, Fertile et Autonome 

Tu te poses des questions sur le fonctionnement de ton corps ?

Tu es prise avec des défis hormonaux ou gynécologiques ?

Tu te sens attirée par les méthodes naturelles mais tu cherches la rigueur et la sécurité ? 

Tu n'arrives plus à te retrouver dans tout ce qui est partagé sur le web, autant du côté conventionnel que holistique...

Ou bien, tu es déjà thérapeute et tu souhaites accompagner d'autres femmes vers leur santé ? 

 

Libre, Fertile et Autonome est dédiée aux personnes comme toi. 

 

C'est quoi ?

 

Libre, Fertile et Autonome est une formation 100 % en ligne qui s’adresse à toute femme souhaitant devenir autonome dans sa santé.

En cinq modules autour de la gynécologie holistique, elle permet d’en savoir plus sur  :

- Notre corps et son fonctionnement

- Les bases de la santé

- Les différentes façons de s'alimenter et leur impact sur notre santé - comment manger, quand, pourquoi

- Quelles plantes, suppléments et modes alimentaires favoriser pour soutenir notre corps, de la puberté à la ménopause.

 

On voit aussi :

- Les dérèglements hormonaux et gynéco

- Comment s'auto-accompagner à travers ceux-ci.

- Différentes autres approches qui peuvent nous soutenir (yoga, ostéo, nutrition, médecine chinoise, méthode Aviva, etc) 

 

On y apprend, par exemple :

 

- Comment le cycle menstruel fonctionne et comment agir dessus

- Comment remédier aux douleurs, aux SPM

- Que faire pour être plus fertile

- Comment vivre sa périménopause et ménopause avec sérénité et sans symptômes

- Comprendre les déséquilibres hormonaux et comment se soutenir.

- On parle de SOPK, d'endométriose, de fibromes. 

- On y découvre de nombreuses plantes amies de la santé des femmes.  

 

Et tellement plus !

 

Comment ça marche 

 

 - La formation comporte 5 modules (entre 10 et 15 vidéos pré-enregistrés par module), de transcriptions et de cahiers PDF, que tu peux écouter à ton rythme.

 

- Nous ouvrons un module par mois, afin de te permettre un cheminement pas à pas. 

 

- Il y a une fois par mois une Session Questions-Réponses dans laquelle Sarah-Maria répond à tes questions.

 

- Toutes les sessions QR sont gardées en banque et tu peux les écouter et réécouter à ta guise.

 

- Tu as accès a un groupe FB privé dans lequel les Librelles (la communauté d'étudiantes) se soutiennent.

 

- Selon les formules que tu choisis, tu peux soit seulement prendre la formation, soit avoir un accompagnement de santé avec Sarah-Maria, ou, si tu es thérapeute, du coaching pour développer ta pratique ainsi que du mentorat ciblé sur ta clientèle.

 

 

Les gros plus

 

-Tu as la formation À VIE !

 

- Tu as la quintessence des connaissances et de l'expérience de quinze ans de pratique comme thérapeute en santé des femmes et de vingt ans de formatrice autour du cycle féminin et l'herboristerie. ( Disons que Sarah-Maria a roulé sa bosse ;-)) 

 

- De nombreuses intervenantes externes contribuent à la formation : Anne Vastel, Elise Martin, Laurence Sala, Karine Mousseau, Mélanie Castonguay, Isabelle Challut, Marie-Daphné Roy, Johanne Fontaine, Capucine Chartrand, Lydia Vasquez (Free Moon), Pryska Ducoeurjoly et plusieurs autres (symptothermie, yoga, herboristerie, périménopause, nutrition, estime de soi,…). 

 

 

* Libre, Fertile et Autonome est autant destinée à des femmes qui s’intéressent à leur propre santé...

...qu’à des professionnelles : acupunctrices, ostéopathes, herboristes, naturopathes, doulas, sages-femmes, infirmières...  qui veulent élargir leurs connaissances.  

 

*** C'est une formation complète et très appréciée de toutes nos étudiantes !

Prochaine cohorte : FÉVRIER 2023.

 

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